春雨を食べ過ぎると腹痛？
こんにちは。
どうでもいいお知らせですが、ブログのタイトルなんかを少しいじってみました。Google先生で検索するときに、「Yamato's～」とか英語で検索するのが面倒だったからです。あとはあまりにそのまんますぎるなとは前々から思っていました。
そこで改名。「やまとろぐ」にしました。これなら検索しやすいです。例のごとく名前がそのまんでですが、私のネーミングセンスはそんなものです。最近仲良しな野良猫の名前はクロちゃんですし…
ほいで今日の記事は、タイトルの通りです。春雨を食べ過ぎた結果、翌朝尋常でない腹痛に襲われました。その詳細について書いてみようかなと。
時は遡って今年の9月初旬、だったと思います。私は春雨が大好きで、いつもは麻婆豆腐の中に少し加える程度でした。豆腐と春雨を両方食べたい、欲望を叶えようと必死でした。
しかしその日は、豆腐を抜きにして春雨のみを大量に入れてみました。小学生の頃に給食で、麦ごはんがたまに出たんですが、「麦だけ食べたらおいしいだろうなぁ」と麦の部分だけ残して食べたことがあります。ノリは完全にそれでした。春雨だけ食べたらおいしいに違いない！
春雨自体は、普段食べているものでした。スーパーなんかに売ってある、少しお安いやつです。本来は2,3回に分けて消費すべき量を、その日は1袋全て鍋に投入しました。具体的には150gです。今思い返すと多すぎる気がしなくもないです。
そしてできた大量の麻婆春雨。時間は夜でした。ご飯を炊いていたんですが、結局それだけで満腹になりました。すなわち私のお腹の中は、大量の麻婆春雨に占拠されていました。
少し時間が経てども、中々満腹感？と言うかお腹が張っている感じ？が消えませんでした。が、さすが春雨、腹持ちがいいぜなどと呑気に考えつつ就寝しました。寝たら治るだろうという思いもありました。
翌朝、4時半頃に起床しました。朝早くから仕事があったためです。起きてもお腹の張りは改善されておらず、むしろ若干不快な感じへと変貌しつつありました。なんか微妙に痛いような、そこまででもないような。昨日の春雨が腸？の中にとどまっている感じがして、流せばよくなるに違いないと水をコップに3杯ほど一気飲みしました。なんとなく食べるのはあまりよくないような気がして、朝食はごくごく控えめにしました。目玉焼きと、ご飯をほんの少しです。
そして出社。自転車で15分ほどかかります。が、どうにもその最中から痛みがひどくなってきました。便意は全くないのですが、とにかくお腹に何かが詰まっている。必死に出そうとはしているものの詰まっている。そんな感じでした。
出社して、最低限すべき仕事だけはがんばってこなしました。が、どうにも痛みが限界で、以後はソファーで横になって休んでいました。しかし痛みはむしろひどくなるばかりで。あーうーとうならずにはいられず、脂汗も止まらず、ごろごろと身もだえ。お腹を包丁か何かで開いて、詰まっている物を出せば楽になるだろうかなどとも思いました。
しかし、いよいよ我慢の限界に達しました。社内にいた方に電話で救助を求め（動けなかった）、様子を見に来てくださったのですが、これは救急車を呼びましょうと言われ。確か6時半頃でした。
少し待つと、救急隊員さんが駆けつけてくださいました。何とも頼もしかったです。「抱えますねー」などと言われ、担架に乗せられました。すると、困ったことに
痛みが嘘のように消えました（小声）
本当に嘘のように消えました。ずっとお腹の中に詰まっていたものが、すっと流れたというか、そんな感じでした。しかし「もう痛くないので帰ってください」と言うわけにもいかず。申し訳ないなと思いつつ、おとなしく病院へ搬送されました。
そこで一応診断されたのですが、何ら異常はないと言われました。「春雨を昨夜食べ過ぎて、それがずっとお腹の中に詰まっている感じがしたんです」と伝えたものの、それが原因ではないだろうと。どうにも納得いきませんでした。
なので記事にしてみました。ひょっとしたら同様の症状に襲われた方がいらっしゃるかもしれないなと。後日ネットで調べてみたものの、よく分からなかったんです。症状で言えば腸閉塞のそれと似ているんですが、そこまで大げさでもない気がしますし。アレルギーだとか菌だとか言うのもなんだかしっくりきません。
怖くて以後は春雨を食べていないので、再現性があるのか否かは分かりません。あるいは私だけそうなのか、他の方でも同様の症状に襲われるのか。試せませんけれども。
ともあれアレです、春雨の食べ過ぎはよくないのかもしれません。それだけを伝えたいはずがなぜかこんな文量になりました。何かしら参考になれば幸いです。
ではでは
※2016/11/25追記…春雨の量＝150gでした
栄養成分表示への不満点
こんばんは、こんばんは。
そしてすみません、また長いこと放置していました。理由は突然会社から「あ、この資格取って」と参考書を渡されたからです。それが10日前の出来事でした。今日やっと試験が終わりました、疲れた。
ともあれ長いこと更新しなかったことは変わらず。申し訳ありませんでした。今日からはちゃんと（ほぼ）毎日ペースでできるかと思います。と前も言った気がします
そんなこんなで久々ですが、また例のごとく私が思うことについて。今日は栄養成分表示への不満点です。栄養成分表示はアレです、食べ物を買うと、裏に印刷されている
例)タカノフーズ様の、国産丸大豆納豆
（1パック、40gあたり）
エネルギー…77kcal
タンパク質…6.4g
脂質…3.6g
炭水化物…4.7g
ナトリウム…0mg
とかこういうのです。まつわる仕事をしている母の影響で、小さい頃から興味がありました。まぁカロリーはわりとどうでもいいんですけれども。主にタンパク質とナトリウムが気になります。
今例に挙げた納豆は優等生です。低脂質、高タンパク、おまけに塩分0。筋トレの強い味方になってくれます。が、時折けしからんやつがいます。その食べ物自体に罪はないんですが、栄養成分表示がよろしくないんです。それは
例)とあるせんべい
内容量…6枚 と言っておいて
栄養成分表示（100gあたり）
エネルギー…〇〇kcal
以下略
とか平気で言ってくるやつです。何がいけないかって、具体的なカロリーなんかを計算しようがないことです。単位が噛み合っていないと言うべきか。「せんべい1枚は〇〇g」とか分かりませんもの…この点が不満です。
と、もう1つ不満点があります。ナトリウム表示では、食塩相当量が分かりにくいということです。もっとも厳密には、ナトリウム量で表示をする方が正確です。ですが、塩分量はどれくらいなのか分かりにくい。とにかく分かりにくい。
とは言え、計算をすれば求められます。ただちょいとめんどくさいですし、たぶんご存知の方はそこまで多くないです。
ちなみにその計算式は、
ナトリウム量(mg)×2.54÷1000=食塩相当量(g)
です。ナトリウム量(mg)×2.54=食塩相当量(mg)との表記もありますが、単位が違うだけで意味は全く同じです。食塩相当量はg表示されることが多いので、私は前述した式の方が分かりやすいかと思います。試しに例を挙げますと、
例)カルビー様のポテトチップス、うすしお味、1袋（60g入り）の場合
ナトリウム量＝218mg とのことなので、食塩相当量は
218×2.54÷1000≒0.55g です。
気になってもう1つ計算してみました。コンソメパンチ味になると食塩は0.54gです。繰り返しますが、うすしお味は0.55gです。うすしお…？
あと一応、なぜ前述の計算式が成り立つのか、気になる方向けの解説を。中学1,2年生？くらいの化学の知識が必要です。どうでもいいやという方は飛ばしてください。
原子量、という概念があります。C（炭素）の重さを「12」と定めるならば、Na（ナトリウム）は23で、Cl（塩素）は35.5とかいうやつです。Na原子1コは、C原子約2コ分の重さで、Cl原子1コは、C原子約3コ分の重さなわけです。
これらの原子が組み合わさって、いろいろな物質が構成されています。例えば水はH₂Oで、食塩（塩化ナトリウム）はNaClです。
食塩ことNaClは、NaとClが、同じ数同士くっついてできたものです。また、栄養成分表示におけるナトリウム量とは、そのNaの量だけを測定したものです。Clもあるにはあるんですが、そっちは測定されていないだけです。
Naの原子量は23。Clの原子量は35.5。それらが1つずつくっついているNaClは、58.5。先ほど「Na原子1コは、C原子約2コ分の重さ」と言いました。
ここで問題、「NaCl１コは、Na何コ分の重さでしょうか？」
簡単ですよね、58.5÷23で求められます。答えは約2.54です。つまり逆を言えば、Naの量が分かれば、それを2.54倍すればNaClの量が分かるわけです。故に前述した計算式が成り立つわけです。
…どうでもいいやと飛ばされた方、着地点はここです。本当はなんだろ、おしゃれな線か何かで区切りたいんですが方法が分かりません（小声）。調べておかないと…
と、長くなりましたが。以上2点が私が栄養成分表示について不満な点です。もっとも後者は計算すればすぐ分かりますし、法改正されたので2020年までには「ナトリウム」は「食塩相当量」で表示されるようになるらしいんですが。散々分かりにくい分かりにくいと言いながらこの有り様です。とは言えやはりせんべいだけは許しません。
最後にお礼を。私のこのブログの読者様が2人に増えました。ありがとうございます、ありがとうございます。始めて1ヶ月半ほど経ちます、それでやっと2人目。泣いてません。これからもぼちぼちがんばろうかと思います。
ではでは！
